काजू
काजू मॅग्नेशियम, निरोगी चरबी आणि अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेले असतात आणि ते जेवणात एक परिपूर्ण नाश्ता किंवा घटक बनवतात.
काजू
काजू मॅग्नेशियम, निरोगी चरबी आणि अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेले असतात आणि ते जेवणात एक परिपूर्ण नाश्ता किंवा घटक बनवतात.
बीन्स
सोयाबीनचे एक चांगले वनस्पती-आधारित स्रोत आहेत मॅग्नेशियम, प्रथिने आणि फायबर, त्यांना उत्कृष्ट बनवतात
शाकाहारी जेवणासाठी.
बीन्स
सोयाबीनचे एक चांगले वनस्पती-आधारित स्रोत आहेत मॅग्नेशियम, प्रथिने आणि फायबर, त्यांना उत्कृष्ट बनवतात
शाकाहारी जेवणासाठी.
केळी
केळी केवळ पोटॅशियम सामग्रीसाठीच ओळखली जात नाहीत तर ते मॅग्नेशियमची योग्य मात्रा देखील देतात, ज्यामुळे ते जाता-जाता एक उत्तम नाश्ता बनतात.
केळी
केळी केवळ पोटॅशियम सामग्रीसाठीच ओळखली जात नाहीत तर ते मॅग्नेशियमची योग्य मात्रा देखील देतात, ज्यामुळे ते जाता-जाता एक उत्तम नाश्ता बनतात.
भोपळा बियाणे
भोपळा बियाणे सर्वोत्तम स्त्रोतांपैकी एक आहे मॅग्नेशियम आणि उत्कृष्ट नाश्ता बनवा किंवा सॅलड्स आणि स्मूदीजमध्ये वाढ करा.
भोपळा बियाणे
भोपळा बियाणे सर्वोत्तम स्त्रोतांपैकी एक आहे मॅग्नेशियम आणि उत्कृष्ट नाश्ता बनवा किंवा सॅलड्स आणि स्मूदीजमध्ये वाढ करा.
क्विनोआ
क्विनोआ हे एक ग्लूटेन-मुक्त धान्य आहे ज्यामध्ये मॅग्नेशियम, प्रथिने आणि फायबरचे प्रमाण जास्त आहे, ज्यामुळे ते परिपूर्ण बनते सॅलडसाठी बेस किंवा साइड डिश म्हणून.
क्विनोआ
क्विनोआ हे एक ग्लूटेन-मुक्त धान्य आहे ज्यामध्ये मॅग्नेशियम, प्रथिने आणि फायबरचे प्रमाण जास्त आहे, ज्यामुळे ते परिपूर्ण बनते सॅलडसाठी बेस किंवा साइड डिश म्हणून.